比特币:加密社区浮现心理健康危机：“加密货币毁了我的生活”

如果你有一个喜欢加密货币的朋友，那么现在是时候看看他们了。1 月下旬，两种最受欢迎的加密货币比特币和以太坊的价格暴跌至许多专家从未预料到的水平，像狗狗币这样的 memecoin也被拖累。无数人目睹了数千英镑在他们眼前消失。

这是突然的震惊，而不是缓慢的燃烧。比特币在 11 月达到了约69,000 美元的历史新高，但随后在几个月内下跌了40%以上。总体而言，自比特币达到顶峰以来，加密市场的价值已减少超过1 万亿美元，但在过去一周左右出现了反弹的迹象。

许多专家将加密货币吹捧为华尔街投资的一种民主化形式，任何敢于加入该社区的人都有望获得财务提升。但实际上，它似乎只为少数人成功了。许多加密货币投资者是用毕生积蓄冒险的普通人，而不是可以承受突然损失的精英交易者。CNBC最近对 750 名加密投资者进行的一项调查发现，三分之一的人实际上对他们投资的东西知之甚少。问题是：当这些人损失惨重时会发生什么？

美国总统拜登晒加密社区“激光眼”标志图案咖啡杯:金色财经报道，美国总统拜登在社交媒体上称，一杯乔的咖啡味道从未如此美妙，并附上了自己用杯子喝咖啡的视频。金色财经发现，该咖啡杯上印制的拜登脸部图片上有加密社区专用的”激光眼\"标志，这是比特币爱好者在设计个人照片时最喜欢添加的元素。

据悉，\"激光眼\"现象是社交媒体上推动比特币价格在2021年底达到100,000美元运动的一部分，但这一目标并未实现。[2023/8/4 16:18:19]

为与加密货币相关的心理健康问题提供 CBT 的认知行为心理治疗师 Peter Klein 等专家警告说，市场崩盘将导致“人们正在经历的加密成瘾症状的严重程度增加”。这个快速增长的投资者社区似乎正在产生自己快速增长的心理健康危机。

19 岁的 Hashim Yasir 是NFT 项目创始人和加密货币交易员，他在最近的崩盘中损失了“一大笔钱”。他告诉 VICE，这在一段时间内影响了他的心理健康：“在那之前，我觉得我终于对这项新技能变得很有信心了，但我现在真的感觉市场真的要跌到零了。”

1inch向加密社区空投价值约8300万美元的1INCH代币:据官方消息，1inch基金会已于北京时间2月13日凌晨1点向加密社区空投了1505.5万枚1INCH，截至目前价值约为8300万美元。具体如下：1.向第二次流动性挖矿计划的1308名参与者分发了357万枚1INCH；2.向12月24日之前与Mooniswap进行交互的9094名用户分发了480万枚1INCH；3.向限价订单用户分发了31万枚1INCH；4.通过交易中继器向Argent、Authereum、Gnosis和Pillar钱包发送了37.5万枚1INCH；5.向部分Uniswap用户空投了600万枚1INCH代币。Uniswap用户获得空投代币的条件是必须至少在20天内与Uniswap进行交互，并在2021年进行过至少三笔交易，且没有与1inch或Mooniswap进行交互。[2021/2/13 19:39:16]

他与加密货币和 NFT 的交易导致“失眠以及持续的压力和焦虑”。他告诉 VICE，这改变了他的行为方式和与他人互动的方式，“导致我变得非常暴躁”。

动态 | 加密社区成员对于Ripple计划IPO的消息反应不一:对于Ripple计划IPO的消息，加密社区成员反应不一。知名XRP和Ripple评论员GreenEggsnHam在推特表示，听到这个消息让他感觉很失望。他特别提到了Ripple拥有“5亿美元的现金和数十亿美元的XRP托管资金”这一事实，这表明该公司没有必要在公开市场上筹集资金。“这不过是一种财富转移机制，我觉得非常恶心。Ripple没有理由成为一家上市公司——他们不需要资金。”其评论获得了加密社区其他人的数百个点赞。另一方面，加密货币交易员Credible Crypto分享了Ripple社区成员Hodor的一篇文章，文章阐述了IPO可能对Ripple本身产生的潜在影响。通过分析Uber、Facebook、Visa等金融科技公司IPO的数据，Hodor推算Ripple有可能可以通过IPO募集50亿美元资金，“通常情况下，IPO带来的资金流入会被公司用来扩张，实现比其他情况下更高的增长水平。”Hodor认为，如果他对这个数十亿美元大型IPO的计算是正确的，该公司可以达成大笔商业交易，开展强大的营销活动，并收购许多公司来帮助推动其技术的采用。（EWN）[2020/1/25]

与经常宣称投资是通向财富和幸福的普通人的途径相反，受访者告诉我，加密货币几乎毁了他们的生活。

动态 | Reddit网友称比特币挖矿将于2030年停止，遭加密社区怀疑:据u.today报道，Reddit网友Illsellyoullbuy近期发帖称，他/她的一个专注于区块链的计算机工程师朋友声称，由于持续的奖励减半和高昂的电费，11年后（2030年）比特币挖矿将由于成本过高而停止。矿工们将不得不放弃挖矿，而没了矿工，新的比特币将无法被挖掘。此帖在论坛引发了热烈讨论，加密社区对此观点持怀疑态度。有人提出，新技术不断发展，将会为越来越多的人提供可再生能源，未来的电价必然会下降。[2019/7/12]

27 岁的 Sandip Das 是一位印度交易员，他通过做空比特币来赚钱——换句话说，就是做空市场。他从加密货币的下跌中获利，但他说过去一年的交易仍然造成了损失。

“我每天只睡三到四个小时，这导致我在市场上犯了严重的错误，”他说。“由于压力过大，我的脖子和肩膀后部也开始出现疼痛。” Das 患有双相情感障碍，并表示加密货币对他的心理健康一直很不利。“加密货币会在情感上和身体上破坏你，”他警告说，“你会终生伤痕累累。”

一位来自俄罗斯的 33 岁男子要求我们不要透露他的名字，他告诉我他对加密交易感到上瘾，并且陷入了试图挽回损失但在此过程中损失更多的循环中。

他于 2017 年 11 月开始投资——这一年比特币经历了巨大的飙升——并获得了一些利润，但现在他已经失去了他一生的积蓄，总计 110,000 英镑。“在精神上，这令人作呕，因为我甚至无法与我的妻子分享这一点，”他说。“我的经济状况很差，这不是我想要的状态。它毁了我的世界和我的心理健康……我已经到了试图自杀的地步。”

尽管一些加密投资者都承受着巨大的压力，但要找到一个讨论这些经历的空间并不容易。在 Reddit 和 Twitter 围绕加密货币的对话中，通常对经济低迷有一种反应：“不要成为焦虑的婊子，HODL [坚持亲爱的生活]”——换句话说，你不敢退出。模因经常流传这个关于投资带来的巨大压力和折磨的笑话。

表现出这种勇敢面孔的必要性可能归结于这样一个事实，即表达你的焦虑会对市场产生直接影响，而市场本质上是信心的反映。代币涨得越高，投资的人越多，而退出的人越多。加密可能会引起焦虑，但人们不会通过承认这一点来赚钱，如果他们这样做了，就会主动失败。

Klein是少数为加密货币成瘾提供咨询的专家之一，他于 2017 年开始提供这种类型的治疗。他主要治疗男性，并且在世界各地都有患者。他认为他们来找他是因为需求增加和明显缺乏心理健康支持。

“很多时候，过度交易加密货币的人——即每天——通常已经存在焦虑问题，”他说。“当人们有焦虑时，他们看待世界的方式比没有焦虑的人更强烈。加密货币市场的强度与他们处理世界的方式相匹配。”

像任何成瘾一样，加密可以让人们逃离这个世界，并以牺牲他们生活中的其他一切为代价，让他们获得短期的多巴胺冲击。Klein试图帮助他的病人，鼓励他们停止避免生活的其他方面，比如穿衣搭配或社交。他借鉴了行为主义、经典CBT和正念等现代方法的咨询方法，将它们带到一个更稳定的地方。

一位来自伦敦的商人和投资者——他更喜欢用他的推特名字@BritishHodl来知道——说看治疗师帮助他了解了他的焦虑，以及如何管理投资的情绪波动。这段经历让他意识到，“当你如此专注于市场，并且你是一名投资者时，波动性就会开始渗透到其他一切事物中”，比如人际关系和工作。“这是你必须小心的，否则你就毁了你的生活，”他说。

那些仅仅因为经济损失而在崩盘中挣扎的人呢？投资者和建议论坛The Crypto Advisor 的创建者 Adam Smith 的建议是“深呼吸，拥有钻石手和 HODL”。他解释说：“比特币以及整个加密市场在不久的将来可能会继续动荡，而许多全球和监管决定仍未解决。”

乌克兰的潜在冲突，以及关于在俄罗斯禁止使用和开采加密货币的讨论，将进一步影响市场。“如果你已经将现金投入到加密货币中，并且现在看到它的价值暴跌，那可能是一个令人难以置信的焦虑时期，特别是如果其他地方需要这笔钱，”Smith 承认。

HODL 已成为加密货币领域的一个笑话，但这正是许多投资者试图解决他们心理健康问题而未能做到的。专家表示，加密最终会反弹——就像它经常发生的那样——但你必须想知道在它反弹之前会对投资者的生活造成多大的损害。

编译：胡韬，链捕手

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