ADH:多动症孩子如果能被正确引导，同样能够走上人生巅峰

前段时间一个朋友问我，说他们家孩子不知道是不是多动症，没有办法集中精神去做一件事，并且不时的眨眼睛，面部的肌肉也会跟着抽动一下，这个是属于多动症吗？

哪些情况会被误以为多动症？

很多家长把肌肉的抽动误以为是多动症的症状，其实这个叫做抽动症，抽动症分为两种：

1、肌肉的抽动，肌肉抽动像上面提到的眨眼是最常见的，还有一种是扭脖子，讲几句话就要扭一下，另外一种是深呼吸，每次讲话前深吸一口气，总感觉吸不到气。

2、声音的抽动，比如正在聊天突然就会发出一声“怪”音，或者大家都在教室写作业，突然不受控制的发出声音。

所以抽动症的孩子往往会被误以为是不尊重人，他们其实也很委屈。

我们身边经常会遇到喜欢抖腿的人，这种症状叫做不宁腿综合症，英文叫restlessleg，意思就是他的腿永远不休息，这个其实也属于一个病理的症状。

到底什么是多动症？

美联储前主席伯南克：7月加息可能是最后一次:金色财经报道， 美联储前主席伯南克周四说：”普遍预期中的美联储下周加息，可能是本轮紧缩行动中的最后一次。伯南克表示，随着租金上涨消退和汽车价格下跌，他预计未来六个月通胀“更持久”地下降至3%至3.5%的区间。到明年初，通胀率将降到接近或略高于3%的水平，谈到就业市场时，伯南克表示，虽然职位空缺数量有所下降，但相对于每个被算作失业的人员，仍有大约1.6个空缺职位。这位前美联储主席表示，作为抗击通胀的代价，美国可能会遭遇经济放缓，但他强调任何衰退都可能是温和的，大家会看到的是失业率非常温和的上升和经济略微放缓。[2023/7/21 11:08:17]

多动症的学名英文叫做ADHD，AD就是Attention-Deficit注意力不集中，HD的H就是Hyperactivity多动的意思，D代表Disorder冲动，所以多动症有三种症状组成，注意力不集中、多动和冲动，患有多动症的孩子可以三者都有，或者拥有其中的两种，儿童多动症的发病率占到3%-7%，我国大约有2000万孩子符合多动症的症状标准。

注意力不集中其实跟年龄有关，年龄越小专注力越差，测专注力符不符合年龄的标准有一个公式，孩子年龄x3=专注时间，比如你要求3岁的孩子坐在餐桌上30分钟才可以下桌，用公式算出3岁的孩子专注力只有9分钟，让他在餐桌上坐30分钟他会非常地痛苦。多动的症状是永远坐不住，甚至上课的时候会突然站起来，过一会再坐下。冲动就是老师还没有问完问题，他就抢答，他不一定知道答案，就是突然有个冲动，所以这些孩子常常会在学校惹麻烦，会有很多言语或肢体上的冲动，造成他人际的困扰。

比特币网络NFT协议Ordinals的“铭文”正消耗一半比特币区块空间:2月7日消息，比特币矿企Riot Platforms研究副总裁Pierre Rochard发推称，比特币网络NFT协议Ordinal的Inscriptions（铭文）正在消耗50%的比特币区块空间，区块空间利用率为100%，费率中位数下降。

据悉，软件工程师Casey Rodarmor推出基于比特币的NFT协议Ordinals，Satoshi是比特币网络的原子性原生货币，Ordinals协议可以将任意内容刻在单个Satoshi上，创造出可以保存在比特币钱包里并通过比特币交易转移的独特比特币原生数字艺术品。Inscriptions刻有任意内容，创造了比特币原生的数字人工制品，通常被称为NFT。Inscriptions不需要侧链或单独的Token。

据此前报道，昨日比特币日平均区块大小达到2,021,079.56，创3年来新高。[2023/2/7 11:51:57]

Coinbase CEO：公司现持有约200万枚BTC，请警惕虚假信息:11月23日消息，Coinbase首席执行官Brian Armstrong在推特上表示：“我们的财务是公开的（我们是一家上市公司），我们持有约200万枚BTC，截止9月30日价值约399亿美元，我们需要团结起来，以负责任的方式建设这个行业，请警惕虚假信息。”

此前，币安首席执行官赵长鹏在推特上表示：“Coinbase Custody为灰度公司持有63.5万枚BTC。而4个月前Coinbase只有不到60万枚BTC。”不过，在Brian Armstrong对此作出回应后，赵长鹏已删除上述推文，并承认这个数字是错误的。

CryptoQuant.com也对此发表评论，称由于Coinbase对每笔存款都使用一次性钱包，因此没有一家链上数据提供商能够提供准确的Coinbase BTC储备。数据提供者只能识别冷钱包。希望交易所将客户资金转移到更少的钱包而不是许多一次性使用的钱包中以提高透明度。[2022/11/23 7:59:24]

多动症的成因有哪些？

多动症的诊断很特别，不是靠抽血检验就能检查出来的，如果孩子在家里有多动的表现，但在学校里没有，说明孩子可能就不是多动症，可能是家庭环境的问题，必须超过2个以上环境都出现多动的症状，才能判断是孩子自身多动的问题，多动症的病因目前发现的有4种：

西安电子科技大学获批建设区块链技术应用与评测教育部工程研究中心:金色财经报道，教育部公布了新一批教育部工程研究中心建设项目立项名单，由西安电子科技大学牵头申报的“区块链技术应用与评测教育部工程研究中心”获批立项建设。

据悉，区块链技术应用与评测教育部工程研究中心面向国家“十四五”规划数字经济建设和新基建重大战略需求，聚焦区块链技术应用与评测前沿技术的工程转化，建设区块链核心技术体系、区块链生态监管与治理体系、区块链综合评测体系和区块链产业创新发展模式四项核心任务，打造“产学研用管”一体化创新平台，促进区块链技术体系与产业体系良性发展。[2022/10/16 17:28:01]

1、遗传因素，英国加迪夫大学有做过试验，对1400名孩子做基因组图谱的扫描，在扫描的过程当中发现，被诊断有多动症的孩子，DNA明显有变异，所以多动症也会有遗传方面的原因。

2、妈妈孕期的环境接触，四川大学华西第二医院研究发现，妈妈如果在怀孕的时候吸烟，孩子多动症的几率会增加60%，如果是重度吸烟人群，这个数字会增加到75%。

3、孩子出生后的环境，美国和芬兰都发表过一个研究，发现班级里年龄最小的一群孩子，被诊断出多动症的几率会增加30%，原因就是他们会被对待的态度不同，因为年龄小有时会很难跟上老师的指令，自信心的低落，导致多动症的发生。

Aglet活跃用户量突破350万，融资总额已达2400万美元:7月21日消息，虚拟鞋出行应用 Aglet 宣布旗下sneakverse社区活跃用户量已突破 350 万。Aglet 由阿迪达斯数字创新的前负责人 Ryan Mullins 创立，将 Pokemon Go 游戏方式融入虚拟运动鞋元宇宙，此前曾于 2020 年 12 月募集了 450 万美元，最近又完成了新一轮融资，虽然没有透露具体金额，但该公司表示截至目前的融资总额已经达到 2400 万美元。（venturebeat）[2022/7/21 2:29:41]

4、孩子体内铅超标，8岁以下的孩子更容易对铅产生蓄积，铅会被血红细胞运送到大脑，会影响到孩子可能会对自己的行为不好控制，很多微量元素也会伴随铅超标而下降，因为铅、铁、锌在我们肠道中需要同一种转运蛋白，在肠道内就形成了一种竞争关系，导致其他元素吸收能力下降。

多动症造成的影响有哪些？

前段时间有一个新闻，一名8岁的孩子因为多动症，被班里其他同学的家长联名要把这个孩子劝退，这个对孩子来说太残忍了，很可能影响他的一生。

多动症的孩子如果不进行很好的干预的话，会让孩子的自信心一直往下掉，成年后酗酒、吸、犯罪的几率都会成倍增加，美国有一项研究追踪纽约的300名儿童，其中一部分有多动症，一部分没有，追踪了33年，从7岁到15岁的时候发现，多动症的孩子已经有40%开始接触酒精了，没有多动症的孩子只有22%，相差了将近一倍，到了18岁之后有被警察逮捕过的孩子里面，有40%是有多动症的，并且步入社会以后，跟其他人相比平均年薪会少4万美元左右，婚姻的离婚率也会增加两倍。

很多人觉得内向的孩子就不会得多动症，其实不是这样的，内向的孩子也会有多动症，我接触过这样一个女孩子，当时她是7岁，不是很活泼的那种孩子，很聪明，但是作业完成率很低，考试成绩也不好，所以她的多动是表现在思维上的，她的思维在做着想要做的事情，总是不能集中精力来面对功课，所以这种安静型的多动症也是很可怕的，因为很难被家长注意到，家长会觉得我的孩子一定不是多动症造成的。

这种安静型的多动症主要是女孩居多，其实也是有蛛丝马迹我们可以感受到，比如说女儿的指甲总是不长，事实上并不是不长，而是被她咬掉了，因为老师上课的时候听不懂，就总是焦虑的咬指甲，还有的会咬铅笔，从这些细微的表现可以知道，虽然没有像多动的孩子一样跑来跑去，但她还是常常丢三落四，这些都是安静型多动症的症状。

孩子大概在4岁以后就可以诊断是否有多动症倾向，在7岁左右就可以确诊到底是不是多动症了，确诊之后一直到18岁，大约70%的孩子多动症会得到缓解，因为大脑的成熟，多动的症状就会减少，但是还有30%的多动症会持续到成年期。

多动症该怎么治疗？

孩子得了多动症后，自信心开始慢慢瓦解，我们要第一时间对他进行治疗，消除成年后的隐患，在这个过程中，有2种主流的治疗方法：

1、药物治疗

我们的会经常接触到一些刺激，大脑接触到刺激后会分泌多巴胺，让注意力保持集中，但是多动症的孩子多巴胺分泌会出现一些问题，这个时候就要通过药物来环境大脑中的多巴胺，在用药的同时要鼓励孩子，药只是他的拐杖，一个辅助品，真正让他变好的是他的努力，这样孩子才会慢慢的把药物减少掉，因为随着他的长大，多巴胺分泌的也会越来越多。

2、行为治疗

在美国的疾病管制署有3个很简单的方法：

①跟孩子说话的时候要全神贯注，看着他的眼睛，在他跟你说话的时候要放下手中的事情，看着他的眼睛听他讲话。

②正向鼓励，对于多动的孩子我们每次给他们的任务不要太多，让他们轻松就能达标，然后再进行下一个目标。

③生活规律，多动的孩子需要规律的生活，需要规律的睡眠、规律的运动、规律的行程，每天都是不一样的行程，他会感到焦虑，每天都特别规律的话，他就会有安全感。

美国耶鲁大学做过一项试验，通过一个游戏叫代币制发，比如说今天作业完成的很好，或者今天运动的很好，可以从我这里赚取金币，金币是可以累积的，7天可以从我这里换取不同的东西，这个会非常好地鼓励多动症的孩子，在一个不是太长的时期内，有计划有规划并且有意志力地去做一件事情。

从营养上面还可以给大家一个建议，有一种叫法因戈尔德饮食法，能够让多动障碍孩子减少出现过度兴奋难自控的方法，比如少吃膨化食品或者薯片，因为里面有抗氧化剂，还有人工合成的色素、甜味剂也会影响孩子的大脑，最重要的一点就妈妈们能够回归家庭，亲手做饭给孩子吃，让孩子有一个均衡的饮食，营养摄入均衡，就可以帮助他的大脑更好的发育。

多动症有一个很有名的例子，就是奥运冠军邹凯，他也是多动症患者，其实多动症患者都会有一定的运动天分，如果让他们都运动，他们会觉得这是他们的优势，那什么样的运动对多动症更有好处呢？答案是平衡类运动，比如滑板、荡秋千、这类运动是对多动症非常有好处的。

其实多动症的名人有很多，比如伟大的科学家爱因斯坦、美国游泳名将菲尔普斯、发现新大陆的哥伦布、好莱坞喜剧演员金·凯瑞，所以多动症只要找对方向，也是可以踏上人生巅峰的，多动症并不是一个不可逆的行为，一定要让孩子相信信念的力量，同时家长多付出一些科学的关怀，收获给你带来的惊喜。

治疗多动症是需要全社会的共同努力，如果觉得孩子有问题，先不要着急不要焦虑，要慢慢的观察并且给他信心，同时如果孩子身边的同学有疑似这种情况，作为家长也需要更多去包容，因为我们希望所有孩子的世界当中，多一份晴天，少一份阴霾。

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