比特币:加密社区浮现心理健康危机：“加密货币毁了我的生活”

如果你有一个喜欢加密货币的朋友，那么现在是时候看看他们了。1月下旬，两种最受欢迎的加密货币比特币和以太坊的价格暴跌至许多专家从未预料到的水平，像狗狗币这样的memecoin也被拖累。无数人目睹了数千英镑在他们眼前消失。

这是突然的震惊，而不是缓慢的燃烧。比特币在11月达到了约69,000美元的历史新高，但随后在几个月内下跌了40%以上。总体而言，自比特币达到顶峰以来，加密市场的价值已减少超过1万亿美元，但在过去一周左右出现了反弹的迹象。

许多专家将加密货币吹捧为华尔街投资的一种民主化形式，任何敢于加入该社区的人都有望获得财务提升。但实际上，它似乎只为少数人成功了。许多加密货币投资者是用毕生积蓄冒险的普通人，而不是可以承受突然损失的精英交易者。CNBC最近对750名加密投资者进行的一项调查发现，三分之一的人实际上对他们投资的东西知之甚少。问题是：当这些人损失惨重时会发生什么？

集交易与加密社交于一体的平台Freedom今日10：00已完成品牌升级:据官方消息，作为Dplatform全球战略规划重要的一部分，平台旗下加密社交子平台Freedom已于7月23日10：00（UTC+8）完成品牌升级，此次升级主要是Freedom交易系统的上线，Bi ecology平台的数据将整体平移到Freedom上，用户可采取账号关联，关联后两个平台都可进行交易，数据进行同步共享，届时Freedom将是集交易与加密社交于一体的多功能平台。[2020/7/23]

为与加密货币相关的心理健康问题提供CBT的认知行为心理治疗师PeterKlein等专家警告说，市场崩盘将导致“人们正在经历的加密成瘾症状的严重程度增加”。这个快速增长的投资者社区似乎正在产生自己快速增长的心理健康危机。

俄罗斯加密社区就完全禁止加密交易的法案草案发起抗议:金色财经报道，就俄罗斯国家杜马正考虑发布完全禁止加密交易的法案草案，俄罗斯加密社区已经提交了许多抗议信。加密游说组织RAKIB在给该法案发起人、俄罗斯国家杜马金融市场委员会主席Anatoly Aksakov的信中表示，如果该法案获得通过，俄罗斯经济每年将损失高达100亿美元的税收，而如果加密行业能够合法运营，则将能够支付这些税收。RAKIB还指出，其中一项法案禁止使用位于俄罗斯的服务器和在该国注册的网络域名发行加密货币，这意味着本地加密业务将不得不转移到其他司法管辖区。俄罗斯将失去保持技术领先地位的机会，并将建立新的“铁幕”，切断与全球科技基础设施的联系，迫使年轻的科技人才到国外工作。[2020/5/30]

19岁的HashimYasir是NFT项目创始人和加密货币交易员，他在最近的崩盘中损失了“一大笔钱”。他告诉VICE，这在一段时间内影响了他的心理健康：“在那之前，我觉得我终于对这项新技能变得很有信心了，但我现在真的感觉市场真的要跌到零了。”

声音 | BB：Voice的目标是打破隔离加密社区的墙:Block.one CEO BB 今日发推表示：我们（Voice）的内部目标是打破隔离加密社区的墙。我们是强大的团队，我们需要彼此，以充分发挥我们的潜力。 随后再次发推称：我喜欢在雨中奔跑。还有谁也是这样吗？或指他们愿在压力下不断努力奋斗。（MEET.ONE）[2019/12/15]

他与加密货币和NFT的交易导致“失眠以及持续的压力和焦虑”。他告诉VICE，这改变了他的行为方式和与他人互动的方式，“导致我变得非常暴躁”。

与经常宣称投资是通向财富和幸福的普通人的途径相反，受访者告诉我，加密货币几乎毁了他们的生活。

27岁的SandipDas是一位印度交易员，他通过做空比特币来赚钱——换句话说，就是做空市场。他从加密货币的下跌中获利，但他说过去一年的交易仍然造成了损失。

声音 | Coinbase前CTO：为推动主流加密货币的采用 加密社区需为不同代币找到不同的用途:据AMBcrypto 9月14日消息，Coinbase前首席技术官Balaji Srinivasan表示，就像传统的经济基础设施一样，如债券、现金、大宗商品等几个组成部分可以满足各种需求，分散的生态系统不可能通过单一的区块链或加密货币实现。为了推动主流加密货币的采用，加密社区需要为不同的代币找到不同的用途，例如，比特币作为一种价值储存手段更为优越，而以太坊可以用来执行多个智能合约，人们可以使用这些合约而无需信任对方。同样，私人交易也可以使用Zcash和Monero等注重隐私的山寨币来执行，前提是它们使用加密证明来发送交易。[2019/9/15]

“我每天只睡三到四个小时，这导致我在市场上犯了严重的错误，”他说。“由于压力过大，我的脖子和肩膀后部也开始出现疼痛。”Das患有双相情感障碍，并表示加密货币对他的心理健康一直很不利。“加密货币会在情感上和身体上破坏你，”他警告说，“你会终生伤痕累累。”

一位来自俄罗斯的33岁男子要求我们不要透露他的名字，他告诉我他对加密交易感到上瘾，并且陷入了试图挽回损失但在此过程中损失更多的循环中。

他于2017年11月开始投资——这一年比特币经历了巨大的飙升——并获得了一些利润，但现在他已经失去了他一生的积蓄，总计110,000英镑。“在精神上，这令人作呕，因为我甚至无法与我的妻子分享这一点，”他说。“我的经济状况很差，这不是我想要的状态。它毁了我的世界和我的心理健康……我已经到了试图自杀的地步。”

尽管一些加密投资者都承受着巨大的压力，但要找到一个讨论这些经历的空间并不容易。在Reddit和Twitter围绕加密货币的对话中，通常对经济低迷有一种反应：“不要成为焦虑的婊子，HODL”——换句话说，你不敢退出。模因经常流传这个关于投资带来的巨大压力和折磨的笑话。

表现出这种勇敢面孔的必要性可能归结于这样一个事实，即表达你的焦虑会对市场产生直接影响，而市场本质上是信心的反映。代币涨得越高，投资的人越多，而退出的人越多。加密可能会引起焦虑，但人们不会通过承认这一点来赚钱，如果他们这样做了，就会主动失败。

Klein是少数为加密货币成瘾提供咨询的专家之一，他于2017年开始提供这种类型的治疗。他主要治疗男性，并且在世界各地都有患者。他认为他们来找他是因为需求增加和明显缺乏心理健康支持。

“很多时候，过度交易加密货币的人——即每天——通常已经存在焦虑问题，”他说。“当人们有焦虑时，他们看待世界的方式比没有焦虑的人更强烈。加密货币市场的强度与他们处理世界的方式相匹配。”

像任何成瘾一样，加密可以让人们逃离这个世界，并以牺牲他们生活中的其他一切为代价，让他们获得短期的多巴胺冲击。Klein试图帮助他的病人，鼓励他们停止避免生活的其他方面，比如穿衣搭配或社交。他借鉴了行为主义、经典CBT和正念等现代方法的咨询方法，将它们带到一个更稳定的地方。

一位来自伦敦的商人和投资者——他更喜欢用他的推特名字@BritishHodl来知道——说看治疗师帮助他了解了他的焦虑，以及如何管理投资的情绪波动。这段经历让他意识到，“当你如此专注于市场，并且你是一名投资者时，波动性就会开始渗透到其他一切事物中”，比如人际关系和工作。“这是你必须小心的，否则你就毁了你的生活，”他说。

那些仅仅因为经济损失而在崩盘中挣扎的人呢？投资者和建议论坛TheCryptoAdvisor的创建者AdamSmith的建议是“深呼吸，拥有钻石手和HODL”。他解释说：“比特币以及整个加密市场在不久的将来可能会继续动荡，而许多全球和监管决定仍未解决。”

乌克兰的潜在冲突，以及关于在俄罗斯禁止使用和开采加密货币的讨论，将进一步影响市场。“如果你已经将现金投入到加密货币中，并且现在看到它的价值暴跌，那可能是一个令人难以置信的焦虑时期，特别是如果其他地方需要这笔钱，”Smith承认。

HODL已成为加密货币领域的一个笑话，但这正是许多投资者试图解决他们心理健康问题而未能做到的。专家表示，加密最终会反弹——就像它经常发生的那样——但你必须想知道在它反弹之前会对投资者的生活造成多大的损害。

编译：胡韬，链捕手

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